| 奶香蛋糕杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | 3克 | 3.4克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 261克 | 奶香蛋糕杯热量/卡路里978千卡 | |||
 热量978千卡，相当于拉筋391分钟消耗的热量...150 | |||||
奶香蛋糕杯的做法共2个步骤
食材主料/辅料
易小焙蛋糕粉（95克）、白糖（60）、奶（60）、食用油（40）、蛋（4只）
1/2. 准备材料
2/2. 完成！
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、润肺生津、去酒毒等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、高脂血症等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶香蛋糕杯热量978 千卡
- 脂肪115.51 克
- 蛋白质14.19 克
- 碳水化合物111.2 克
- 钠318.4 毫克
- 钙181 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾422 毫克