| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1058克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1733千卡 | |||
 热量1733千卡，相当于打桌球693分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（随便几个都可以）、可乐（能淹没鸡翅就OK）、香菜（一点点）、冰糖（四五颗）、葱花（适量）、大蒜（适量）
1/5. 将鸡翅洗干净，内外斜切两刀便于入味。
(抱歉前期制作过程忘记拍照)
2/5. 油烧热，葱蒜爆锅
将鸡翅两面煎成金黄色。
(感觉差不多就行，别太糊了)
3/5. 将多余油去掉(不要油很多)
然后倒可以，淹没鸡翅，加入冰糖，少于盐
中火煮。火太大容易焦。
(来图了)
4/5. 十五分钟就差不多吸汁粘稠了。
撒上
5/5. 很粘稠。。洗锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、降温、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、温胃散寒、开胃醒脾等功效；可与虾、羊肉、黄豆搭配；与五花肉、火腿、猪肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与黑芝麻、银杏、银耳搭配；
葱花具有减肥、增强食欲、预防高血压等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1733 千卡
- 脂肪12.09 克
- 蛋白质23.7 克
- 碳水化合物147.49 克
- 钠337.1 毫克
- 钙102 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾695 毫克