首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
香辣醉鸡

香辣醉鸡的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
香辣醉鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
琵琶腿1015千卡167千卡18.5克9.6克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
干辣椒112千卡212千卡15克12克
白酒398千卡295千卡0克0克
辣椒粉166千卡263千卡6.09克8.69克
总量874香辣醉鸡热量/卡路里1730千卡
滑冰 热量1730千卡,相当于滑冰247分钟消耗的热量...420

香辣醉鸡的做法共3个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿(2个)、花椒(一把)、白酒(一勺)、干辣椒(5个)、辣椒粉(一勺)
香辣醉鸡的做法图解1

1/3. 鸡腿洗净,切块

香辣醉鸡的做法图解2

2/3. 焯水

香辣醉鸡的做法图解3

3/3. 把辣椒花椒炒出香味放入鸡块,加糖、盐、味精、白酒。装盘

食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有补虚损、强筋壮骨、健脾胃等功效;可与冬虫夏草、板栗、松子搭配;与北极虾、明虾、菊花相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、降血压、杀虫解毒等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、增进食欲、助药力等功效;可与青梅、青梅果脯、锁阳搭配;与牛肉松、野韭菜、黑柿番茄相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进血液循环、开胃消食、防感冒等功效;可与卷心菜、海虾、小白菜搭配;与猪肝、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健脾胃、促消化、帮助消化等功效;可与娃娃菜、卷心菜、苦瓜搭配;与羊肝、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 香辣醉鸡热量1730 千卡
  • 脂肪39.19 克
  • 蛋白质46.29 克
  • 碳水化合物192.72 克
  • 207 毫克
  • 1325 毫克
  • 22.36 毫克
  • 2538 毫克

相关知识

扫一扫手机查看