蜂蜜苹果烤鸭胸的热量和减肥功效

鸭胸的热量240千卡（每100克）；具有止咳化痰、补血行水、止热痢等功效；可与山药、栗子、豆豉搭配；与木耳、甲鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、促进胃肠蠕动、减肥等功效；可与枸杞、银耳、桃子搭配；与紫甘蓝、鹅肉、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、祛风湿、健胃消食等功效；可与明虾、虾、茄子搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、预防蛀牙、清理胃水等功效；与豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与橙子、雪梨、雪花梨搭配；与白开水、菠菜、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；