| 曲奇饼干-皇家贵族美味下午茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 6千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 340千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 236克 | 曲奇饼干-皇家贵族美味下午茶热量/卡路里1182千卡 | |||
 热量1182千卡，相当于思考1182分钟消耗的热量...60 | |||||
曲奇饼干-皇家贵族美味下午茶的做法共10个步骤
食材主料/辅料
黄油（75克）、牛奶（15克）、全蛋液（10克）、低筋面粉（96克）、糖粉（40克）
1/10. 要用的材料
2/10. 要用的工具
3/10. 黄油里加入糖粉
4/10. 打到棉絮状
5/10. 加入蛋液，用电动打蛋器搅打均匀
6/10. 搅打均匀好后加入牛奶
7/10. 装入硅胶裱花袋，一次性的最好不要用，因为会挤破，我之前就试过
8/10. 一个一个慢慢挤，面团会比较硬，这个是正常的
9/10. 放入烤箱，180℃8分钟，再转145℃8分钟
10/10. 内部组织
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、润肠、美容等功效；可与木瓜、黑豆、香蕉搭配；与杨梅、香椿、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、防细菌感染、健脑益智等功效；可与百合、干贝、小米面搭配；与甲鱼 、味精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、解盐卤毒、止咳等功效；
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营养信息
- 曲奇饼干-皇家贵族美味下午茶热量1182 千卡
- 脂肪111.4 克
- 蛋白质30.91 克
- 碳水化合物185.97 克
- 钠211 毫克
- 钙353 毫克
- 铁2.89 毫克
- 钾304 毫克