| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 550克 | 裸蛋糕热量/卡路里4565千卡 | |||
 热量4565千卡，相当于打字3043分钟消耗的热量...90 | |||||
裸蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕胚（一个）、淡奶油（500克）、白砂糖（50克）、水果（适量）
1/5. 将戚风蛋糕胚切分成三片
2/5. 淡奶油加入白砂糖打发至表面有明显的纹路
3/5. 取一片蛋糕，抹一层奶油，铺一层水果
4/5. 再铺一片蛋糕，抹一层奶油，铺上一层水果
5/5. 把最后一层蛋糕铺完
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强体抗力、大便秘结等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、调整胃肠道、除口臭等功效；
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营养信息
- 裸蛋糕热量4565 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾231 毫克