什锦暖心排骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、解热毒等功效；可与丝瓜、蘑菇、茄子搭配；与菊花、百合、黄豆相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾、温补、益气健脾等功效；可与绿豆、木耳、香菇搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、利尿、防癌等功效；可与西瓜、绿豆芽、莴笋搭配；与苹果、柠檬、山楂相克，同食可能会引起不适；

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护心血管、清热解暑、抗衰老等功效；可与牛肉、辣椒、肥牛搭配；与墨鱼、黑鱼、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止汗、护发明目、健脾养胃等功效；