奶黄包的热量和减肥功效

1/12. 酵母加温水化开，静置10分钟后，与面粉.白糖混合揉成面团。酵母不要直接与糖接触
然后，放在温暖的地方发酵至原来面团的两倍大小。

2/12. 面团发酵这段时间做奶黄馅。除了黄油外，其他材料混合并搅拌均匀。然后倒入不粘锅，加入黄油，中小火，开始炒，期间不断翻拌。直到奶黄馅变成图片这样就完成了，分成16等份，等下包包子。

3/12. 发酵好后，拿出来排气，排气过程中还需要加面粉进去的，觉得粘手就加(我大约加了20克进去)
切开面团看到没有气孔就好了(气孔越少，蒸出来的包子越光滑)

4/12. 把面团分成大小相同的小剂子，拿出一个压扁，压成中间厚四周薄(这样做出来包子皮的厚度比较均匀)

5/12. 放馅料

6/12. 捏起来

7/12. 然后反过来放……因为我感觉甜的包子是圆的，肉包是有褶皱的

8/12. 做好后盖上保鲜纸或者湿布，进行第二次发酵。 这里注意哦，不要让包子跟湿布或者保鲜纸粘起来了。

9/12. 大约20分钟后，包子大了一圈左右就可以冷水上锅蒸了。蒸15分钟，闷5分钟后才能开盖，以防包子回缩。

10/12. 蒸好了，大了两倍左右吧。

11/12. 这样看有点像馒头……