| 牛角面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 绵白糖 | 克 | 218千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 牛奶 | 克 | 126千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 980克 | 牛角面包热量/卡路里2652千卡 | |||

1/31. 将主料中除盐、黄油以外的其他原料预先混合

2/31. 搅拌成团

3/31. 当可以拉出边缘粗糙的薄膜时加入食盐

4/31. 当搅拌至面团破洞开口光滑时加入主料中软化的黄油

5/31. 揉至可以拉出较大的薄膜,薄膜孔洞裂口光滑即可

6/31. 以折叠的手法不断将收口包在面团底部,让光滑面向上,放入冰箱冷冻过夜

7/31. 接下来制作片状黄油,270克黄油融化后加入30克高筋面粉

8/31. 搅拌均匀,冷藏至凝固

9/31. 加入保鲜袋中,用手整理成正方形,入冰箱冷冻

10/31. 第二天取出面团,将面团解冻,解冻后整理成长方形,常温下松弛至少20分钟

11/31. 将冷冻的黄油敲软,擀的稍大一些,以方便和面团大小匹配

12/31. 操作台撒上一些高粉(配方外),将面团擀成长方形,放入冰箱冷藏松弛半个小时

13/31. 将黄油放在面皮中间,以叠被子的方式将黄油包住,捏紧上下的收口

14/31. 操作台撒上一些高粉(配方外),将其擀成长方形

15/31. 继续以叠被子的方式将左右向中间对折,放入冰箱冷藏半小时

16/31. 操作台撒上一些高粉(配方外),将冷藏好的面团继续擀成长方形

17/31. 以折被子的方式将左右向中间对折,放入冰箱冷藏半小时,取出后再重复一次此步骤

18/31. 将擀好的面送入冰箱再次冷藏松弛半小时

19/31. 操作台撒上一些高粉(配方外),取出后擀成厚越0.3毫米的长方形面片

20/31. 用尺子配合,在面片上裁出底宽8厘米,高15-18厘米的等腰三角形

21/31. 在三角形底边中心位置竖着切一刀,拉伸两个底角,由底边向上卷起,卷至一半处,拉伸上边的角,将上边的角压在面包的下边

22/31. 整理成牛角装,室温发酵至两倍大小

23/31. 预热烤箱,烤前在面包表面刷上辅料中的全蛋液,入烤箱烤制,上下火170度,20分钟

24/31. 烘烤时在烤箱侧壁或面包上轻轻的喷上一层水(不要直接喷在加热管上)

25/31. 烘烤面包时制作增亮剂,50克水与50克绵白糖煮开,关火后加入25克蜂蜜,搅拌均匀即可

26/31. 面包出炉后将增亮剂刷在面包表面,放凉面包即可

27/31. 成品图

28/31. 成品图

29/31. 成品图

30/31. 成品图

31/31. 成品图
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、舒缓肝气等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、润肠、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、蜂蜜、香蕉搭配;与猕猴桃、鸡蛋、橙相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;