疙瘩汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

上海青的热量286千卡（每100克）；具有宽肠通便、强身健体、降血脂等功效；可与内脂豆腐、日本豆腐、油皮搭配；与荷兰瓜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、防细菌感染、美容护肤等功效；可与洋葱、干辣椒、基围虾搭配；与茶叶、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；

紫菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有提高免疫力、补肾养心、预防甲状腺肿大等功效；可与青萝卜、蜂蜜、排骨搭配；与花菜、柿子相克，同食可能会引起不适；