| 香奶葡萄干面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 高筋面粉 | 克 | 939千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 526克 | 香奶葡萄干面包热量/卡路里1487千卡 | |||
 热量1487千卡，相当于吹小号595分钟消耗的热量...150 | |||||
香奶葡萄干面包的做法共19个步骤
食材主料/辅料
1/19. 按照“易小焙 高筋面粉”包装提示准备食材。
2/19. 按照比例量好。
3/19. 把洗干净的葡萄干装进撒料盒内。
4/19. 按顺序放进面包桶内。
5/19. 进入之后点击查找设备。
6/19. 面包机在这里。
7/19. 找到你的私人财产。
8/19. 长按“烧色”键5秒，等到设备响应“嘀”后，即进入配网。这个过程需要在一个Wifi内进行。
9/19. 可以找食谱，也可以直接选择简单的面包。
10/19. 这里就是传说中的会赚钱的食谱，这里的食谱被使用一次，就有钱赚噢?如果你也有这台云面包机，就可以把你制作的食谱编辑好参加竞选了，发挥潜能的时刻来了！
11/19. 找到想吃香奶面包。
12/19. 按一键开始，过程需要2个小时多一点。
13/19. 自动开始搅拌揉面。
14/19. 时间到了，拿出来晾凉。
15/19. 看看成品。
16/19. 看看成品。
17/19. 看看成品。
18/19. 看看成。
19/19. 给儿子用饼干模型做了小星星
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、防细菌感染、解热烦等功效；可与紫菜、北极虾、百合搭配；与消炎片、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、清理胃水、消炎等功效；与红豆沙、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、润肺生津、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香奶葡萄干面包热量1487 千卡
- 脂肪131.87 克
- 蛋白质48.06 克
- 碳水化合物235.85 克
- 钠10786.7 毫克
- 钙1953 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾2228 毫克