| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 858克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于大提琴561分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（一瓶）、姜（少许）、老抽（少许）、味极鲜（少许）、大蒜（适量）
1/8. 鸡翅洗干净，表面划几刀，放冷水中加少许料酒香叶焯水
2/8. 焯水后鸡翅晾干
3/8. 平底锅加少许油，把鸡翅煎的两面微黄
4/8. 加蒜末和姜翻炒片刻
5/8. 加少许老抽味极鲜和少许料酒翻炒到鸡翅上色
6/8. 加可乐没过鸡翅，大火烧开，然后转中火焖一会儿
7/8. 焖到可乐还剩一些的时候，大火翻炒收汁，这时尝尝味道，因为可乐很甜，如果觉得不够咸再加点盐
8/8. 盛出，装盘，可以开动啦！爱喝可乐的绝对不要错过哦～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、促进消化、驱散寒邪等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1122 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质37.93 克
- 碳水化合物56.61 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾503 毫克