| 炸猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 453克 | 炸猫耳朵热量/卡路里1138千卡 | |||

1/4. 前面都没照,很简单买一袋牛奶,还有红糖两三块的样子,准备两只碗,一只里倒入牛奶,加入适量白糖,打一个鸡蛋,搅匀。另一只里放入红糖加水融化,打一个鸡蛋,搅匀。后分别用两碗里的溶液和面团。不要考虑加酵母粉,因为不需要

2/4. 和好面团醒二十分钟,醒的过程中隔一段时间就要去揉面,尽量揉到三光。把面团分别杆成面皮,面皮的厚度尽量别走极端,杆到一般薄度就可以。把两个面皮沾在一起,红糖的放下面,牛奶的放上面,沿一边开始卷,一定要卷实,卷好后感觉太壮,可以用手捏细点,放入冰箱冷冻三十分钟。

3/4. 冷冻主要是为了更好切片,拿出来切薄片,倒入油锅中炸,油烧热后用小火炸即可。

4/4. 哈哈,不知道能不能勾起您的食欲,尝起来微甜软软的酥香可口。
面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、大便秘结等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与乌鳢、韭菜、红枣相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、健脑益智等功效;可与生菜、干辣椒、羊排搭配;与豆浆、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;