| 手抓包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾肉 | 克 | 85千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 177克 | 手抓包热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡，相当于打磨地板19分钟消耗的热量...270 | |||||
手抓包的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾肉（适量）
1/2. 发面，做皮，成形
2/2. 开吃
食材功效信息
虾肉的热量48千卡（每100克）；具有防心肌梗死、降血压、提高性欲等功效；可与辣椒、西兰花、枸杞搭配；与水芹菜、木瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 手抓包热量85 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克