| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 870克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1119千卡 | |||
 热量1119千卡，相当于念书763分钟消耗的热量...88 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1瓶）、姜（1片）、盐（少许）、酱油（5毫升）
1/4. 鸡翅洗净，放入锅中焯水，水开后再煮几分钟。
2/4. 焯好水的鸡翅用冷开水冲洗。再把鸡翅两面用刀各斜划两条口。
3/4. 锅中放油，油热后放鸡翅煎，煎至两面黄黄的。盛出鸡翅。
4/4. 锅内留少许底油，加入姜片。放鸡翅。然后倒入可乐。（可乐淹过鸡翅即可）加酱油。盐。大火烧开转小火。待鸡翅上色后。锅内汤汁剩少许时，用铲子快速翻动。汤汁变粘稠裹在鸡翅上即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、镇吐、解药毒等功效；可与芥菜、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、呵护咽喉、调味等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、降低胆固醇、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1119 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质26.3 克
- 碳水化合物48.28 克
- 钠15858.7 毫克
- 钙162 毫克
- 铁13.82 毫克
- 钾850 毫克