| 无敌无敌奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 128克 | 无敌无敌奶糖热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于游泳84分钟消耗的热量...360 | |||||
无敌无敌奶糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
炼乳（适量）、白糖（适量）、奶粉（适量）
1/8. 加一点炼乳，很简单想做多，放多，想做少，放少。
2/8. 有冰淇淋粉的，最好加一点，口感好。不加也行
3/8. 再加奶粉
4/8. 用刮刀搅拌均匀，如果太粘了，再加点奶粉或糖
5/8. 拌匀了之后，上手
6/8. 团成团，我这个做得是小的
7/8. 放进冷藏室
8/8. 冻好之后，取出切块，味道相当不错
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、调味、润肺生津等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、美容、补充营养等功效；可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配；与乌鳢、桔子、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 无敌无敌奶糖热量506 千卡
- 脂肪31.9 克
- 蛋白质28.4 克
- 碳水化合物204.8 克
- 钠675.4 毫克
- 钙2071 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾2398 毫克