| 天妇罗虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 373克 | 天妇罗虾热量/卡路里375千卡 | |||
 热量375千卡，相当于洗衣服174分钟消耗的热量...129 | |||||
天妇罗虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、天妇罗粉（适量）、盐（适量）
1/3. 虾去壳
2/3. 粉加水，搅拌
3/3. 入锅炸
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促消化、缓解神经衰弱、治疗高血压等功效；可与大葱、油菜、鸡蛋搭配；与猪肉、柿子、木瓜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清污解毒、祛除腥膻之味等功效；与赤豆、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
