| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1245克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1575千卡 | |||
 热量1575千卡，相当于换床单630分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八个）、可乐（300毫升）、青菜（一颗）、食盐（适量）、味精（适量）、花椒粉（适量）、甜面酱（适量）、味精（适量）、白砂糖（适量）、生抽（适量）
1/3. 将买来的鸡翅洗净泡凉开水中. 泡制两小时.
2/3. 准备好食材.辅料.可乐, 花椒粉,鸡精,食盐等....
3/3. 待菜锅中油热了.放入鸡翅中火煎炸至金黄.放入可乐.生抽.鸡精,甜面酱等佐料,盖上盖子等汤水低于鸡翅改大火进行翻炒.炒至鸡翅表面有了诱人的焦糖色.即可关火出锅.根据个人喜好.放置材料不同,
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、镇咳、清热解毒等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与秋黄瓜、醋、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、促进消化、消毒等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解神经衰弱、提鲜等功效；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1575 千卡
- 脂肪21.82 克
- 蛋白质36.02 克
- 碳水化合物238.08 克
- 钠39178 毫克
- 钙831 毫克
- 铁14.99 毫克
- 钾911 毫克