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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
14千卡46千卡1.3克0.6克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量880可乐鸡翅热量/卡路里1139千卡
缝衣服 热量1139千卡,相当于缝衣服759分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

姜(4片)、八角(4个)、鸡翅(10个)、酱油(少许)、盐(少许)、可乐(200毫升)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 先将鸡翅用水煮至8分熟,捞出备用!

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 平底锅放少量油,将鸡翅煎炸至两面金黄即可!盛出备用!

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 锅烧热后倒入少许油,3分热是加入姜片和八角炒香,倒入可乐烧开,再倒入煎好的鸡翅,加少许盐,慢炖10~15分钟!

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 收汁出锅!!

食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、温肺止咳、温中止呕等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有行气、增进食欲、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止痒消肿、促进食欲、提鲜等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、消毒等功效;与红豆馅、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1139 千卡
  • 脂肪18.1 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物123.68 克
  • 15895.1 毫克
  • 380 毫克
  • 41.72 毫克
  • 1320 毫克

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