| 大麦奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 大麦茶 | 克 | 96千卡 | 300千卡 | 12.5克 | 3.4克 |
| 总量 | 145克 | 大麦奶茶热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于誊写62分钟消耗的热量...138 | |||||
大麦奶茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛奶（适量）、大麦茶（适量）
1/1. 牛奶大麦茶混合，煮开即可
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、治便秘等功效；可与甘蔗、木瓜、香蕉搭配；与杨梅、空心菜、桔子相克，同食可能会引起不适；
大麦茶的热量300千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治食滞、平胃气、清暑生津等功效；
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营养信息
- 大麦奶茶热量143 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质19.31 克
- 碳水化合物81 克
- 钠43.2 毫克
- 钙531 毫克
- 铁10.33 毫克
- 钾1069 毫克
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