| 原汁葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巨峰葡萄 | 克 | 250千卡 | 50千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 原汁葡萄汁热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于保龄球运动83分钟消耗的热量...180 | |||||
原汁葡萄汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
巨峰葡萄（500克）
1/5. 先把机子可拆卸的部分清洗干净。
2/5. 把葡萄逐个清洗干净，最好去除葡萄籽。
3/5. 然后插上电源，把开关打到正转，把葡萄逐步的放入到榨汁机中。随着榨汁机开始工作，葡萄汁被缓缓的挤了出来。
4/5. 出来的渣也还算是挺干的，葡萄的出汁量也很多。
5/5. 把榨好的葡萄汁倒入杯中美美的享用吧。简单、方便、美味哦！
食材功效信息
巨峰葡萄的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防血栓、缓解疲劳、通便等功效；可与橙子、山药、糯米搭配；与白萝卜、螃蟹、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原汁葡萄汁热量250 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物12 克
- 钠2 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾128 毫克