炖泡菜-辣白菜肉卷的热量和减肥功效

1/18. 肉切片，在一面划上十字斜刀花。

2/18. 洋葱切丝，铺在锅底。

3/18. 泡菜去掉根部，选取大叶片使用。

4/18. 将肉片叠放在白菜叶上。

5/18. 一起卷起。

6/18. 卷紧，将两边叶子包住卷面。

7/18. 我不吃肥肉，所以还做了几个里脊肉的。

8/18. 将包好的卷放在洋葱上。

9/18. 将泡菜汁倒入。

10/18. 铺撒均匀。

11/18. 铺涂上韩国辣酱。

12/18. 淋上蜂蜜。

13/18. 淋上麻油。

14/18. 撒上黑胡椒粒。

15/18. 加水。

16/18. 开大火煮10分钟。

17/18. 转小火慢慢炖煮至熟。