冬瓜丸子白蚬汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热化痰、清热解暑等功效；可与火腿、芡实、鸡肉搭配；与鲫鱼、红螺、山竹相克，同食可能会引起不适；

丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、解鱼蟹毒、活血驱寒等功效；可与海蟹、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与牛臀肉、牛肋条肉、肩部牛肉搭配；与红枣、素肚、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有消食、开胃消食、胃肠胀气等功效；可与虾、花菜、小白菜搭配；与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；