| 卡布奇诺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 113克 | 卡布奇诺热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于洗脚12分钟消耗的热量...240 | |||||
卡布奇诺的做法共4个步骤
食材主料/辅料
雀巢纯品咖啡（两小勺）、牛奶（一袋）、开水（适量）
1/4. 取一小勺雀巢醇品咖啡，放入杯子中
2/4. 倒入适量开水，冲泡咖啡
3/4. 加入二分之一牛奶
4/4. 用奶泡器把剩下的牛奶打出泡，倒买之前的牛奶咖啡上，卡布奇诺就大功告成啦！
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容、改善视力等功效；可与木瓜、甘蔗、蜂蜜搭配；与菠萝、空心菜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡布奇诺热量47 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠37.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克