| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 960克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1415千卡 | |||
 热量1415千卡，相当于跑步177分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（适量）、盐（适量）、植物油（适量）、生抽（一勺）、大葱（适量）、姜（适量）
1/4. 买来的鸡翅需要焯水去血！煮完后改刀两面切2—3刀！以便入味！
2/4. 备好葱姜！
3/4. 锅里放少许油、把焯水的鸡翅在锅里煎一下、煎至金黄即可！煎一下更香甜可口！哈哈
4/4. 把煎好的翅中盛出来、用锅里的余油把葱姜丝炒香、然后放翅中翻炒两下、倒入可乐莫过翅中加入一勺生抽上色、少许盐调味，然后就中火收汁即可！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、除脂美容、呵护咽喉等功效；与红豆沙、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、发汗、抗菌等功效；可与北极虾、兔肉、豆豉搭配；与苦菊、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1415 千卡
- 脂肪112.8 克
- 蛋白质27.2 克
- 碳水化合物44.68 克
- 钠10106.5 毫克
- 钙125 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾657 毫克