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醉香鸡

醉香鸡的热量和减肥功效

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醉香鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡肉835千卡167千卡18.5克9.6克
小米椒31千卡21千卡2克0.60克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
4千卡59千卡2克0克
白酒398千卡295千卡0克0克
姜丝9千卡41千卡1.3克0.6克
总量872醉香鸡热量/卡路里1358千卡
回力球 热量1358千卡,相当于回力球113分钟消耗的热量...720

醉香鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡肉(500克)、小米椒(8个)、白酒(2勺)、盐(2勺)、姜丝(若干)、大蒜(5颗)
醉香鸡的做法图解1

1/5. 鸡肉切块

醉香鸡的做法图解2

2/5. 辣椒切好

醉香鸡的做法图解3

3/5. 放入油锅,鸡炒香…炒出油,鸡肉炒香酥,

醉香鸡的做法图解4

4/5. 加入姜蒜,辣椒,白酒,然后加水煮…收汁…

醉香鸡的做法图解5

5/5. 最后起锅…

食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有温中益气、添髓、益五脏等功效;可与栗子、板栗、首乌搭配;与兔肉、芹菜、芝麻相克,同食可能会引起不适;

小米椒的热量21千卡(每100克);具有降血糖、帮助消化、健胃等功效;可与海虾、羊肉、羊排搭配;与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、消除疼痛、活血通脉等功效;可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配;与卤牛肉、黑柿番茄、后腱牛肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、提鲜、呵护咽喉等功效;与赤豆、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有活血驱寒、镇吐、杀菌等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 醉香鸡热量1358 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物51.9 克
  • 10392.4 毫克
  • 169 毫克
  • 6.4 毫克
  • 849 毫克

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