| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 976克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡，相当于背部训练344分钟消耗的热量...210 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（15个）、姜（少许）、可乐（330毫升）、生抽（3勺）、米酒（1勺）
1/2. 解冻鸡翅――洗干净，然后在鸡翅上划痕，为了更好入味。
拿姜切片备用。
准备一个干净的锅，然后在锅底倒上一点油，抹开。再摆上切好的姜。再在姜上面摆上鸡翅，再倒入可乐，三勺生抽，一勺米酒。然后盖好锅盖，按下开关就可以了。
待锅里传出香味大概三四十分钟左右，查看鸡翅有没收汁，最好能翻下鸡翅，入味会均匀些！
最后待收汁完成后，就可以啦！
2/2. 完成。要趁热吃，味道棒棒哒！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、促消化、温中止呕等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有驱寒暖身、化淤、保湿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1203 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物44.48 克
- 钠69.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾503 毫克