香菇猪肉小馄饨的热量和减肥功效

梅花肉的热量395千卡（每100克）；具有补虚、滋阴、止消渴等功效；可与枇杷、小白菜、圆茄子搭配；与基围虾、豆类、甘草相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃保肝、增强免疫力、预防贫血等功效；可与芹菜、冬瓜、荸荠搭配；与鹌鹑、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、预防癌症、预防高血压等功效；可与北极虾、粳米、兔肉搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、润肠通便、促进骨骼发育等功效；可与菠菜搭配；

花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肺化痰、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；