| 白雪汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 294克 | 白雪汁热量/卡路里1492千卡 | |||
 热量1492千卡，相当于肚皮舞332分钟消耗的热量...270 | |||||
白雪汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛奶（500毫升）、奶油（100毫升）、白糖（30克）
1/4. 牛奶倒入碗中，加入淡奶油，搅拌一下。
2/4. 加入白糖，搅拌至白糖完全融化。
3/4. 放入冰箱冷冻，一般5~6小时即可食用。
4/4. 可以加一些自己喜欢的水果、芝麻、花生！不过还是喜欢纯纯的白雪汁~
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、防治近视等功效；可与黑豆、蜂蜜、桃搭配；与空心菜、菜花、米汤相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治便秘、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白雪汁热量1492 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.61 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠306.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾466 毫克