香糯软甜的中式午后小点-心太软的热量和减肥功效

1/11. 先把红枣洗干净（我用的是干红枣所以稍微泡了一下，等下切的时候会方便点）～

2/11. 糯米粉加适量水揉成图上的不沾手的光滑面团（因为糯米粉的品牌不同它的吸水性也不不同，所以就不具体说水的量了），注意水要一点一点加，不要一下子加太多，不然就很容易失败～

3/11. 因为我是一个人操作，所以拍照有点不方便，大致就是先在红枣中间切一刀（注意不要切断，切到枣核就行了）～

4/11. 然后沿着枣核的形状将枣核剔除（这里非常重要的一点就是千万不要把枣切成两半，不然就失败了）～

5/11. 剔完所有的枣核～

6/11. 取小段糯米团，先揉成圆形，再揉成跟红枣一样长的条状～

7/11. 塞进红枣里，捏一下两边，使糯米团裹紧～

8/11. 全部塞完～

9/11. 放入煮开水的锅内，烧至糯米团表皮有点半透明状，就可以出锅啦～

10/11. 再撒上我自己做的酸奶（也可以从超市买，我爱吃我自己做的，因为浓啊！）～