| 电饭煲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 105千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 609克 | 电饭煲蛋糕热量/卡路里1404千卡 | |||
 热量1404千卡，相当于爬楼梯176分钟消耗的热量...480 | |||||
电饭煲蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、黄油（30克）、泡打粉（3克）、砂糖（适量）、牛奶（250克）、糖水水果（适量）、低筋粉（200克）
1/5. 将鸡蛋搅拌
2/5. 然后放入低筋粉和泡打粉进行搅拌。再放牛奶和砂糖，再放进黄油一起搅拌
3/5. 把糖水水果放进去
4/5. 一起搅拌然后静止3分钟，静止时要在电饭煲底放一些油然后预热电饭煲。
5/5. 然后就按下电饭煲，开始煮，等电饭煲跳到保温后用一条毛巾放在透气孔。又按加热，这样来回重复，直到蛋糕熟为止(????ω????)
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与菠菜、肥牛、小米面搭配；与雪莲果、消炎片、红薯相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、滋阴、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、改善视力、美容养颜等功效；可与草莓、木瓜、甘蔗搭配；与西兰花、桔子、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲蛋糕热量1404 千卡
- 脂肪112.81 克
- 蛋白质30.17 克
- 碳水化合物219.8 克
- 钠220.5 毫克
- 钙353 毫克
- 铁2.63 毫克
- 钾288 毫克