| 红枣蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 330千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 501.5克 | 红枣蛋糕热量/卡路里1056千卡 | |||
 热量1056千卡，相当于深蹲264分钟消耗的热量...240 | |||||
红枣蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
红枣（125克）、水（135毫升）、低粉（100克）、小苏打（1.5克）、黄油（30克）、泡打粉（3克）、鸡蛋（一个）
1/8. 备好所有材料，然后将红枣去核
2/8. 紧接着全部用刀切细切碎
3/8. 将水，红枣碎加到一起上锅小火煮到水开，加入小苏打搅拌均匀后放黄油搅拌至完全融化，最后加红糖搅拌融化关火！这是做好的～
4/8. 趁热加入低粉，泡打粉（粉没有疙瘩就可以不过筛随心情好了因为没什么大影响）翻拌均匀切记不要花圈搅拌！
5/8. 加入搅匀的鸡蛋，接着翻拌知道看不到干粉鸡蛋全部溶入其中即可停止！
6/8. 将拌好的材料倒入模具中轻震几下立刻放去烤箱。
7/8. 175度左右15分钟因为我没有预热最后又加了五分钟才熟。大家根据自家烤箱调节温度，用牙签插进去若拿出来时没有粘上蛋糕就是熟了反之就是没熟透。最后烤好后不要急，关掉电源在烤箱里放几分钟再拿出来以免回缩。
8/8. 我喜欢表面焦焦的所以最后把温度调到了180又加热了两分钟！这是成品哦～
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、提高免疫力、抑制癌细胞等功效；可与面条、黑豆、栗子搭配；与虾皮、葱、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、调节胃酸分泌、细腻皮肤等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
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营养信息
- 红枣蛋糕热量1056 千卡
- 脂肪110.11 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物184.22 克
- 钠27548.5 毫克
- 钙155 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾701 毫克