首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
自制月饼转化糖浆

自制月饼转化糖浆的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
自制月饼转化糖浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖1568千卡392千卡0.1克0克
2千卡1千卡0克0克
总量600自制月饼转化糖浆热量/卡路里1570千卡
搬东西 热量1570千卡,相当于搬东西628分钟消耗的热量...150

自制月饼转化糖浆的做法共11个步骤

食材主料/辅料

白糖(400克)、水(200克)、鲜榨柠檬汁(50克)
自制月饼转化糖浆的做法图解1

1/11. 新鲜柠檬榨汁,取其50克柠檬汁

自制月饼转化糖浆的做法图解2

2/11. 榨取好的50克柠檬汁

自制月饼转化糖浆的做法图解3

3/11. 准备一个不锈钢锅,把白砂糖和清水倒进去,尽量把它们搅匀至糖融。放到炉子上开中火加热,就不要再搅拌它们了。这点很关键哦,从这个时候一直煮到糖浆成功,都不要再搅拌糖水,等糖水煮开沸后,把新鲜柠檬汁倒进去。

自制月饼转化糖浆的做法图解4

4/11. 倒入柠檬汁后,再度中火煮开以后,转小火,慢慢熬煮,锅边沸腾的地方如果出现糖的结晶,可以拿一个毛刷沾水,在锅壁上刷一圈。水沿着锅壁流下去的时候可以将锅壁上的糖洗刷到锅里去。我是用电磁炉转120熬煮了40分钟,糖浆的颜色越深。最后熬到差不多琥珀色,就要关火了。

自制月饼转化糖浆的做法图解5

5/11. 家里美的电磁炉

自制月饼转化糖浆的做法图解6

6/11. 煮好糖浆后,关火,等待冷却,糖浆放置时间越长,转化糖浆的香味越浓,使用效果越好,而且糖浆的防腐能力很强,可以一次做很多,一般做好后隔两三天就可以做月饼了。转化糖浆冷却后会比热的时候浓稠,所以在熬煮过程中跟蜂蜜差不多的状态就可以了。可以感觉好了以后,沾点糖浆在手上,如果有拉丝效果就是熬成了哦(′-ω-`)。等到冷却后会比蜂蜜还要浓稠一些,但是不是凝固状态哦

自制月饼转化糖浆的做法图解7

7/11. 这是熬到火候后,用筷子点一些在上面,等冷却后用手在手指上粘拿会有拉丝的效果。

自制月饼转化糖浆的做法图解8

8/11. 我用这个方子熬了483克成品哦,这个方子量不大,亲们可以试试,熬好以后放上两天就可以用它做月饼了(*^_^*)

自制月饼转化糖浆的做法图解9

9/11. 这是做好的各种口味的月饼哦,有莲蓉咸蛋黄,有红豆咸蛋黄,有绿豆的,奶黄馅的(*^▽^*)

自制月饼转化糖浆的做法图解10

10/11. 这是今年2016年的第一拨熬的转化糖浆

自制月饼转化糖浆的做法图解11

11/11. 这次煮的过程真纠结…差点失败了。先是把水和糖的比例弄混了,变成水:糖成了2:1,赶紧把糖量又加倍放了,最后终于让我成功了

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢

营养信息

  • 自制月饼转化糖浆热量1570 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

相关知识

扫一扫手机查看