雪梨菊花茶的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养血生肌、解酒、清肺止咳等功效；可与芝麻、无花果、姜汁搭配；与梭子蟹、大闸蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、润肺、益精明目等功效；可与青蟹、山楂、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、化痰止咳、生津止渴等功效；可与五味子、梨、银耳搭配；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有风火赤眼、抗菌、降压等功效；可与丝瓜、山楂、金银花搭配；与柴鸡、火腿、排骨相克，同食可能会引起不适；