茶树菇排骨汤的热量和减肥功效

茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有治疗高血压、美容、健脾等功效；可与猪骨、鳕鱼、猪腰搭配；与鹌鹑、白酒相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、补虚、补钙等功效；可与冬瓜、海带、紫菜搭配；与菱角、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、提高免疫力、降低胆固醇等功效；可与花生、南瓜、牛奶搭配；与葱、银鱼、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清污解毒、止血等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

胡椒的热量314千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有镇静、健胃、下气等功效；