| 香葱奶酪司康饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 250克 | 香葱奶酪司康饼热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡，相当于棒球177分钟消耗的热量...300 | |||||
香葱奶酪司康饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（250克）、泡打粉（15克）、奶酪（50克）、香葱末（15克）、牛奶（100克）、黄油（90克）、白糖（15克）、盐（3克）
1/9. 原料图，低粉、泡打粉、白糖、盐称在一起了。
2/9. 黄油切小块软化后，加入过筛的粉类，搓拌的方式混合面粉，慢慢的，过度抓捏会使面粉起筋，影响口感。搓成类似粗玉米粉状。
3/9. 然后加入，香葱奶酪碎，拌匀，不要过度抓捏。
4/9. 慢慢加入牛奶，拌匀，不要过度抓捏。
5/9. 轻轻揉成光滑面团，用保鲜膜包裹入冰箱冷藏一会儿方便整形。
6/9. 案台上撒一点干粉，把面团擀成1cm厚，用模具刻出你要的形状。
7/9. 逐一摆入铺有锡纸的烤盘。
8/9. 刷一层蛋液，烤箱200度预热，中层烤18分钟，表面金黄即可。
9/9. 烤好的成品。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香葱奶酪司康饼热量885 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克