| 红烧武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 791千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 总量 | 586克 | 红烧武昌鱼热量/卡路里791千卡 | |||
 热量791千卡，相当于郑多燕小红帽132分钟消耗的热量...360 | |||||
红烧武昌鱼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
武昌鱼（1条）
1/1. 武昌鱼洗净身上切道
料酒盐浸10分钟
油煎，捞出待用。炒葱姜蒜辣椒，加鱼，大料，酱油，醋，糖，水，小火收汁
食材功效信息
武昌鱼的热量135千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、健胃、益脾等功效；可与大蒜、芹菜、香菇搭配；
