| 紫桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 370克 | 紫桃罐头热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于钓鱼119分钟消耗的热量...180 | |||||
紫桃罐头的做法共7个步骤
食材主料/辅料
桃（适量）、白糖（适量）
1/7. 桃子洗净
2/7. 去皮
3/7. 切瓣
4/7. 水烧开
5/7. 倒入桃瓣，加白糖或者冰糖，煮开，根据自己对软硬的喜好，适当再炖一会儿
6/7. 盛到保鲜盒里，凉上一会儿，放入冰箱冷藏
7/7. 冷藏过的罐头，味道美美哒
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补益气血、降血压、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、解盐卤毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 紫桃罐头热量357 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物112.1 克
- 钠7.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1 毫克
- 钾297 毫克