糯米切糕的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、舒筋活血、补虚等功效；可与莲藕、枣（鲜）、百合搭配；与莲子、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、抑制癌细胞、保护肝脏等功效；可与鲤鱼、板栗、兔肉搭配；与虾皮、银鱼、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补脑、预防动脉硬化、消炎杀菌等功效；可与百合、马蹄、阿胶搭配；与鳖肉、白酒、山鸡相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与雪花梨、南瓜子、雪梨搭配；与米饭、豆浆、豆腐花相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有降低胆固醇、防肿瘤、护肠等功效；可与枸杞、橙子、薏苡仁搭配；与虾、骆驼肉、海鲜相克，同食可能会引起不适；