首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
可可粉56千卡349千卡20.9克8.4克
白糖78千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量368尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足热量/卡路里1671千卡
伐木工作 热量1671千卡,相当于伐木工作334分钟消耗的热量...300

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛奶(40毫升)、淡奶油(100毫升)、蛋黄(1个)、白糖(20克)、可可粉(少许)
尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解1

1/11. 材料准备齐全

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解2

2/11. 鸡蛋去清,打到干净的盆中

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解3

3/11. 加糖

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解4

4/11. 搅拌至发白

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解5

5/11. 倒入牛奶,在电磁炉小火加热,待白糖充分融化。凉凉,冰箱冷藏半小时。

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解6

6/11. 打发淡奶油

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解7

7/11. 将打发的淡奶油和冷藏过的液体混合,搅拌均匀。过筛。

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解8

8/11. 盛在准备好的容器。冷冻

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解9

9/11. 冷冻好的冰激凌

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解10

10/11. 可以撒上些可可粉

尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足的做法图解11

11/11. 入口即化。奶味十足!

食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、美容养颜、治便秘等功效;可与桃、黑豆、甘蔗搭配;与酒、金桔、空心菜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、增强活力、治便秘等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与西红柿、荠菜、海虾搭配;与桔子、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、和中益肺、去酒毒等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 尽享丝滑 原味冰激凌 奶味十足热量1671 千卡
  • 脂肪135.14 克
  • 蛋白质41.81 克
  • 碳水化合物162.29 克
  • 461.1 毫克
  • 411 毫克
  • 4.23 毫克
  • 980 毫克

相关知识

扫一扫手机查看