| 牛奶芒果小圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 200克 | 牛奶芒果小圆子热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于蛙泳72分钟消耗的热量...600 | |||||
牛奶芒果小圆子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（200克）
1/6. 糯米粉200g
2/6. 把糯米粉揉成面团
3/6. 把粉团搓成长条后再搓成小圆子
4/6. 锅烧水把小圆子煮熟捞起过凉水
5/6. 把芒果切开，一半切丁，另一半取切丁后和牛奶打成芒果泥。
6/6. 做好的牛奶芒果小圆子
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、止汗、止虚汗等功效；可与鸭肉、枣、莲藕搭配；与鸡胸脯肉、仔鸡、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛奶芒果小圆子热量722 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克