| 冰镇葡萄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 710克 | 冰镇葡萄热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于擦地61分钟消耗的热量...228 | |||||
冰镇葡萄的做法共7个步骤
食材主料/辅料
葡萄（一串）、小苏打（适量）、盐（适量）、水（适量）
1/7. 准备好材料。
2/7. 先用清水洗净葡萄。
3/7. 放入适量的盐，使盐完全溶解在水里，浸泡5分钟。
4/7. 倒掉盐水后冲净。
5/7. 放入适量小苏打，浸泡5分钟。浸泡完后冲净。
6/7. 倒掉水后冷冻。
7/7. 冻好啦！
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗辐射、降血糖、通便等功效；可与糯米、蜂蜜、山药搭配；与海鲜、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、美容、滋养肌肤等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、清理胃水、清污解毒等功效；与豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰镇葡萄热量233 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物23 克
- 钠37393.3 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾114 毫克