| 可乐中翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 总量 | 1049克 | 可乐中翅热量/卡路里1104千卡 | |||
 热量1104千卡，相当于打字736分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐中翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
中翅（8只）、可乐（半瓶）、姜（4片）、大蒜（2块）、葱（3棵）、酱油（3大勺）、辣椒（3个）、鸡精（适量）、奇异果（3片）、料酒（3勺）
1/3. 把鸡翅放水里泡3分钟，再放锅里放水加辣椒煮5分钟捞起。
2/3. 把捞起的中翅放入锅中，加可乐半瓶。加入姜片，大蒜和葱头倒入酱油和料酒煮。
3/3. 煮至汤成稠状加鸡精捞起，撒上葱花放上奇异果即可。
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、活血驱寒、增进食欲等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有杀菌、排毒清肠、预防感冒等功效；可与粳米、龙须菜、排骨搭配；与鸡肉、芒果、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、抗癌、预防高血压等功效；可与花菇、胸部牛肉、腑肋牛肉搭配；与豆腐丝、冬枣、熏豆腐干相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止痒消肿、降低胆固醇等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐中翅热量1104 千卡
- 脂肪16.46 克
- 蛋白质39.9 克
- 碳水化合物178.71 克
- 钠6092.5 毫克
- 钙209 毫克
- 铁19.02 毫克
- 钾2306 毫克