| Nutella巧克力酱黄油面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 467克 | Nutella巧克力酱黄油面包卷热量/卡路里1360千卡 | |||
 热量1360千卡，相当于跨栏136分钟消耗的热量...600 | |||||
Nutella巧克力酱黄油面包卷的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（250克）、Nutella巧克力酱（4勺）、黄油（35克）、鸡蛋（2个）、牛奶（100毫升）、酵母（7克）
1/2. 将黄油软化，加入高筋面粉，牛奶，鸡蛋，揉成面团，发酵30分钟。切割成大小均等的八份，加入Nutella巧克力酱，卷成面包卷。
2/2. 烤制三十分钟，上下火250度，出炉前表面刷黄油。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防癌症、保护肝脏等功效；可与辣椒、桂圆、小米面搭配；与甲鱼 、味精、牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、防治近视、改善睡眠等功效；可与木瓜、蜂蜜、桃搭配；与韭菜、空心菜、金针菇相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- Nutella巧克力酱黄油面包卷热量1360 千卡
- 脂肪112.37 克
- 蛋白质32.77 克
- 碳水化合物76.65 克
- 钠221.5 毫克
- 钙352 毫克
- 铁2.58 毫克
- 钾286 毫克