| 樱桃伴娘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 吉利丁 | 克 | 31千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 15千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 643克 | 樱桃伴娘热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于踩水341分钟消耗的热量...240 | |||||
樱桃伴娘的做法共2个步骤
食材主料/辅料
1/2. 1，先烤两个戚风蛋糕，蛋糕糊做好以后，在一个蛋糕糊里滴上几滴蓝色色素，做成淡蓝色的戚风蛋糕！另外一份蛋糕糊滴几滴红色素，做成粉色戚风！
2，戚风蛋糕烤好以后倒扣晾凉
3，将烤好的蛋糕脱模，将每一个蛋糕尽量片成薄一点，但是薄厚要均匀的蛋糕片（一个戚风我片了六片）
4，将蛋糕片平放操作台上，找一个大小合适的小碗，将蛋糕片切小一圈
5，红色的蛋糕片我用了四片，蓝色的用了三片
6，奶油奶酪加适量白砂糖，隔热水软化！吉利丁冷水泡软备用
7，将奶油奶酪搅打顺滑
8，泡软的吉利丁加入牛奶中，隔热水搅拌至吉利丁融化成吉利丁牛奶溶液
9，将吉利丁牛奶溶液分两次倒入奶油奶酪中，打匀，成奶酪溶液
10，淡奶油加适量白砂糖，打至六分发
11，将奶酪溶液分次倒入淡奶油中，翻拌均匀成奶酪糊
2/2. 12，将红色蛋糕片放蛋糕模底部，抹一层奶酪糊，盖上一片蓝色蛋糕片，在抹奶酪糊，然后放红色蛋糕片，奶酪糊，依次类推，蛋糕片放完
13，蛋糕模底部放入蛋糕模中，将剩余的奶酪糊装入裱花袋中，裱花袋尖端剪小口
14，蛋糕片和蛋糕模的中间挤奶酪糊挤满，最上层也挤上一层奶酪糊
15，做好的蛋糕放入冷藏室冷藏四个小时
16，冷藏好的蛋糕模外围用热毛巾捂一下，将蛋糕脱模
17，手指饼干切成比蛋糕稍微高出一些的饼干条，围在慕斯蛋糕的外围，用丝带扎上
18，蛋糕上边摆红樱桃装饰
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、养颜驻容、美容等功效；可与绵白糖、蜂蜜、大葱搭配；与牛肝、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容养颜、美容等功效；可与香蕉、蜂蜜、甘蔗搭配；与鸡蛋、金针菇、钙粉相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、预防便秘等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、保护胃肠、抗氧化等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱桃伴娘热量1364 千卡
- 脂肪100.4 克
- 蛋白质64.21 克
- 碳水化合物114.4 克
- 钠306.4 毫克
- 钙306 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾572 毫克