排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、止消渴、润肌肤等功效；可与白菜、萝卜、大蒜搭配；与菱角、鹌鹑、香菜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有抗癌、健脑、抗衰老等功效；可与芥蓝、松子、山药搭配；与红螺、红薯、扇贝相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、降血压、防癌等功效；可与兔肉、小麦、面条搭配；与银鱼、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、增进食欲、解毒等功效；可与海蟹、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、清热化痰、止烦闷等功效；可与绿豆芽、大花蟹、仔鸡搭配；与红螺、红豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；