| 泡澡先生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 奶油 | 克 | 88千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 咖喱粉 | 克 | 55千卡 | 323千卡 | 23克 | 6.41克 |
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 杏仁粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 炼奶 | 克 | 48千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 851克 | 泡澡先生热量/卡路里931千卡 | |||

1/4. 萌萌的泡澡先生,带着耳机,听着轻音乐,总觉得他十分安逸,他不知道最终会被告吃掉的,哈哈多花点心思,多花点时间,多用点心,多用点爱,把孩子胃口提起来,这里别看人物不起眼,它是由一碗米饭捏紧的量,宝宝能把菜和饭都吃光光,证明宝宝是外貌协会的,她还是有这个食量的,只是普通的白饭太普通没兴趣而已。妈妈用心良苦一定能把不爱吃饭的宝宝拯救出来

2/4. 平时宝宝吃饭至少

3/4. 洋葱,红萝卜切粒状
2.土豆切粒状后过冷水,这样土豆不会变色
3.鸡肉切块,有少许盐腌半小时
4.热油锅。红萝卜和土豆炒香,装起
5.再次热锅,洋葱煸炒,把洋葱炒出香味后,加入鸡肉,翻炒至白色
6.倒入洋葱和土豆,再煸炒,加入浸过所有材料的水量,加入好待百梦多咖喱一盒,搅拌一下以防沾锅底,咖喱溶到水后,中火煮软20分钟,
7.淡奶油10克,加入一匙椰粉冲调开,倒入锅里搅拌,再煮10分钟,根据口味加入盐或者不加,煮出来的酱汁不要收太干,因为饭中有点咖喱汁捞着才好吃。
8.白饭,取适量装入保鲜代,用手捏紧,造型出头部,手部,身体部位,码在大汤碗一侧,把咖喱菜倒入人物的身体的一半部位。
9.奶粉25,炼奶15,杏仁粉10,混合成不粘手的粉团,粉团分一点出来,加入红曲粉揉成有色粉团,捏造成了机,码在人物头部和面部就完成了。

4/4. 为了拍照时好看,把鸡肉藏里面了
洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、抗癌、促消化等功效;可与大蒜、羊排、鸡蛋搭配;与小龙虾、虾、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、健脾、和胃等功效;可与豆角、肥牛、牛里脊搭配;与樱桃番茄、螃蟹、石榴相克,同食可能会引起不适;
红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热、抗癌、补中等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;
咖喱粉的热量323千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促进食欲、增进食欲、开胃等功效;
米饭的热量115千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾养胃、益精强志、消除疲劳等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;