| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 292克 | 木糠蛋糕热量/卡路里2318千卡 | |||
 热量2318千卡，相当于化妆1159分钟消耗的热量...120 | |||||
木糠蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250克）、炼奶（50（原方50我觉得偏甜点，不喜欢甜可以减点）克）、消化饼（12块）
1/5. 准备材料，淡奶油用前12小时需冷藏
2/5. 消化饼弄成饼碎
3/5. 淡奶油用打蛋器打发到5分加入炼奶打发到8分
4/5. 倒入裱花的袋子。然后在杯子先铺一层饼碎，再挤一层奶油，再一层饼碎一层奶油，最后一层饼碎在最上面
5/5. 放入雪柜冷藏至少4小时
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强活力、增强体抗力等功效；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量2318 千卡
- 脂肪105.7 克
- 蛋白质8.61 克
- 碳水化合物55.3 克
- 钠395 毫克
- 钙298 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾597 毫克