| 西红柿面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小西红柿 | 克 | 60千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 544克 | 西红柿面热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于思考1052分钟消耗的热量...60 | |||||
西红柿面的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小西红柿（10个）、面粉（适量）
1/5. 西红柿用料理机打成酱
2/5. 加面粉和成面团
3/5. 切成棉条
4/5. 下锅
5/5. 成品
食材功效信息
小西红柿的热量22千卡（每100克）；具有抗癌、祛雀斑、养阴凉血等功效；可与三文鱼、菜花、圆白菜搭配；与黄瓜、螃蟹、猪肝相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 西红柿面热量1052 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质12.3 克
- 碳水化合物68.3 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克