| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃 | 克 | 153千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 511克 | 黄桃罐头热量/卡路里917千卡 | |||
 热量917千卡，相当于手风琴509分钟消耗的热量...108 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
桃（4个）、冰糖（2两）、白糖（2两）、果珍粉（甜橙味）（40克）
1/5. 把桃洗净去皮。
2/5. 切成大小适中的桃块儿。
3/5. 放入锅中，加入水，水淹过桃块儿，加入白糖、冰糖、果珍粉，搅匀。开火煮，水开后转中火煮十五分钟。
4/5. 待晾凉后装入容器内，盖盖放入冰箱冷藏。
5/5. 酸甜爽口的黄桃罐头好了，可以享用了。
食材功效信息
桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、解酒、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺、祛脂降压等功效；可与香蕉、银杏、鸭梨搭配；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、解盐卤毒等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃罐头热量917 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物211.4 克
- 钠9.8 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾298 毫克